2020年3月10日 / 最終更新日時 : 2020年4月22日 sabalove おかず・おつまみ さばふりかけ かんたん3分クッキング。 サバ水煮缶 1缶醤油 大さじ1酒 大さじ1すりごま 大さじ1 しっとりふりかけ。フライパンに、サバ缶、醤油・酒・すりごま、それぞれ大さじ1を入れて強火で水分を飛ばすだけ。 ごはんがススム君。しょうゆ味のサバ缶を使う場合は、醤油なしで。 945 total views, 3 views today Follow me! FacebooktwitterHatenaPocket コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目ですコメント 名前 * メール * サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。